Κατανοώντας τον νου μας,
για να βελτιώσουμε τη ζωή μας
Η ψυχολογία μάς βοηθάει στη μεγαλύτερη προσωπική πρόκληση που ο καθένας από εμάς πρέπει να αντιμετωπίσει: να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.
Λίγες επιστήμες έχουν στόχο πιο φιλόδοξο από αυτόν που θέτει η ψυχολογία: να γνωρίσουμε τον εαυτό μας, να ανακαλύψουμε πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε, με άλλα λόγια να γνωρίσουμε το ανθρώπινο ον. Αυτός είναι ο σκοπός που βρίσκεται πίσω από όλες τις έρευνες και τα ψυχολογικά πειράματα τα οποία, μέρα με τη μέρα, επιχειρούν να φωτίσουν όλο και περισσότερο τον τρόπο με τον οποίο κατανοούμε τον ίδιο μας τον εαυτό.
Λίγες επιστήμες έχουν στόχο πιο φιλόδοξο από αυτόν που θέτει η ψυχολογία: να γνωρίσουμε τον εαυτό μας, να ανακαλύψουμε πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε, με άλλα λόγια να γνωρίσουμε το ανθρώπινο ον. Αυτός είναι ο σκοπός που βρίσκεται πίσω από όλες τις έρευνες και τα ψυχολογικά πειράματα τα οποία, μέρα με τη μέρα, επιχειρούν να φωτίσουν όλο και περισσότερο τον τρόπο με τον οποίο κατανοούμε τον ίδιο μας τον εαυτό.
Μια συλλογή φτιαγμένη από διαπρεπείς επιστήμονες, που συνδυάζει τις πιο πρόσφατες έρευνες στον τομέα της ψυχολογίας με το κατανοητό πνεύμα.
Μια πλειάδα διακεκριμένων ειδικών σε όλους τους τομείς: καθηγητές πανεπιστημίου, ερευνητές και εκλαϊκευτές εγνωσμένου κύρους
Με πίνακες, ένθετα και άλλα εποπτικά μέσα, που συνοδεύουν και διευκολύνουν την ανάγνωση.
Οι άνθρωποι είναι έργα σε εξέλιξη που πιστεύουν εσφαλμένα ότι είναι ολοκληρωμένα
Διεύθυνση και εκδοτική επιμέλεια της συλλογής
Πάμπλο Φερνάντες-Μπεροκάλ, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Μάλαγα
Χοσέ Ραμόν Αλόνσο, καθηγητής Κυτταρικής Βιολογίας στο Ινστιτούτο Νευροεπιστημών της Καστίλης-Λεόν
Κατάλογος Τόμων
| 1 | Συναισθηματική νοημοσύνη. Μαθαίνοντας να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα |
| 2 | Προσωπικότητα. Αυτό που μας κάνει μοναδικούς |
| 3 | Ανθεκτικότητα. Πώς σηκώνομαι μετά την πτώση; |
| 4 | Μη λεκτική επικοινωνία. Η γλώσσα πέρα από τις λέξεις |
| 5 | Νοημοσύνη. Ενοποιώντας τις νοητικές μας ικανότητες |
| 6 | Το άγχος και η αγωνία. Πώς να θεραπεύσουμε τις συναισθηματικές διαταραχές |
| 7 | Αισθηματικές σχέσεις. Με αγαπάς; |
| 8 | Μνήμη. Αναθύμηση και λήθη |
| 9 | ΔΕΠΥ. Μύθοι και πραγματικότητες για τη διαταραχή ελειμματικής προσοχής. |
| 10 | Ψυχολογία της μάθησης. Όχι τόσο διαφορετικοί από τον σκύλο του Παβλόφ |
| 11 | Πένθος. Πώς να αντιμετωπίσουμε την απώλεια |
| 12 | Συναισθήματα. Αυτό που δίνει ποιότητα στη ζωή μας |
| 13 | Πώς αποφασίζουμε. Αντιμετωπίζοντας την τυχαιότητα και την αβεβαιότητα στη λήψη αποφάσεων |
| 14 | Ψυχολογία της γήρανσης. Τα γηρατειά ως ευκαιρία |
| 15 | Ηγεσία. Πλησιάζοντας το μέλλον στα άτομα |
| 16 | Γνωστική ασυμφωνία. Η τέχνη τού να δικαιολογούμε τον εαυτό μας |
| 17 | Αυτισμός. Σκέψεις και οδηγίες για την κατανόηση και την προσέγγισή του |
| 18 | Γνωσιακές πλάνες και σφάλματα. Πώς ο νους μας μάς εξαπατά |
| 19 | Διατροφική συμπεριφορά. Πέρα από το σώμα και το φαγητό |
| 20 | Ψυχοπάθεια. Το φάσμα του κακού |
| 21 | Εφηβεία. Η ηλικία των μεγάλων αλλαγών |
| 22 | Ψυχολογία και τέχνη. Ψυχολογική ευεξία και καλλιτεχνική έκφραση |
| 23 | Κατάθλιψη. Πώς να την κατανοήσουμε και να την ξεπεράσουμε. |
| 24 | Σεξουαλικότητα. Τι χρειάζεται να γνωρίζουμε για να τη βιώσουμε πλήρως |
| 25 | Κυβερνοψυχολογία. Πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε στην ψηφιακή εποχή |
| 26 | Πειράματα ψυχολογίας. Η οικοδόμηση μιας επιστήμης |
| 27 | Ψυχοθεραπεία. Η αποτελεσματική ψυχολογική βοήθεια |
| 28 | Ψυχολογία της σκέψης. Η τέχνη τού να συλλογιζόμαστε καλύτερα |
| 29 | Παιδική ψυχολογία. Ένα GPS για να προσαντολιστούμε στην εξελικτική πορεία μέχρι την ενηλικίωση |
| 30 | Εργασιακή ψυχολογία. Απόδοση και Ευεξία |
| 31 | Βία. Μια σύγχρονη αντίληψη από την οπτική γωνία της Ψυχολογίας. |
| 32 | Διαταρταχές της προσωπικότητας. Τα προβλήματα πίσω από το προσωπείο |
| 33 | Mindfulness (ενσυνειδητότητα). Κατοικώντας τη ζωή |
| 34 | Εξαρτήσεις. Όταν εμμένουμε σε συμπεριφορές με αρνητικές επιπτώσεις |
| 35 | Ο κοινωνικός νους. Μια ματιά από την άποψη της Ψυχολογίας |
| 36 | Η ζωική μας κληρονομιά. Η σπουδαιότητα της εξελικτικής ιστορίας για τη συμπεριφορά |
| 37 | Οι αισθήσεις και η αντίληψη. Η κατασκευή της πραγματικότητας |
| 38 | Κοινωνικά κινήματα. Μια ψυχολογία των ατόμων και των οργανώσεων |
| 39 | Κίνητρο. Για ποιο λόγο ενεργούμε; |
| 40 | Ψυχοεκπαίδευση. Τα εργαλεία του καλού εκπαιδευτικού |
| 41 | Ψυχογλωσσολογία. Μια επισκόπηση μέσω του νου και της γλώσσας |
| 42 | Σύντομη ιστορία της Ψυχολογίας. Η γέννηση της επιστήμης του νου |
| 43 | Αισιοδοξία. Ζώντας με θετικό τρόπο |
| 44 | Ψυχικά τραύματα και μαζικές κρίσεις. Οι εναλλακτικές λύσεις στο να ζούμε με το ψυχικό τραύμα |
| 45 | Δημιουργικότητα. Μια πρόκληση στην αβεβαιότητα |
| 46 | Ψυχολογική αξιολόγηση. Πώς μπορούν να ξέρουν τι μου συμβαίνει; |
| 47 | Το παιδικό παιχνίδι. Η σπουδαιότητα του παιχνιδιού στην παιδική εξέλιξη |
| 48 | Αυτοαναφορικοί στοχασμοί |
| 49 | Εγκληματολογική ψυχολογία. Περί εγκληματιών, θυμάτων και ηρωίδων |
| 50 | Ψυχοογκολογία. Πώς να αντιμετωπίσουμε την πρόκληση του καρκίνου |
| 51 | Υψηλές ικανότητες. Αντιλήψεις και πραγματικότητες |
| 52 | Έμφυλη βία. Κατανοώντας την κακοποίηση στις σχέσεις εντός του ζευγαριού |
| 53 | Αυτοκτονία |
| 54 | Η διπολική διαταραχή. Η ασθένεια των συναισθημάτων |
| 55 | Περιβαλλοντική ψυχολογία. Κατανοώντας τη σχέση ανάμεσα στο άτομο και στο περιβάλλον |
| 56 | Κατά συρροή δολοφόνοι. Το πάθος να σκοτώνεις. |
| 57 | Η προσκόλληση. Ένα ευφυές σχέδιο για τον χειρισμό της ευαλωτότητας |
| 58 | Ψυχομύθοι. Μια κριτική της μη επιστημονικής ψυχολογίας |
| 59 | Θετική ψυχολογία |
| 60 | Σχολικός εκφοβισμός |